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代餐奶昔就是幫助控制飲食和能量攝入的，配合適量運動，減脂效果還是不錯的，而且這類代餐產(chǎn)品里沒有藥物成分，沒副作用，比吃亂七八糟的藥好的多。蓓盈纖的代餐奶昔在代餐類的產(chǎn)品里算是不錯的，營養(yǎng)成分比較豐富，性價比很高。
但無論產(chǎn)品，每個人的使用效果都會不一樣，吃代餐奶昔有一定的飽腹感，但它自己并不屬于藥物，所以沒有減肥功效，它的原理是減少熱量的攝取營養(yǎng)較豐富飽腹感，如果你三餐之余再吃它，有可能會反而會增重!
現(xiàn)在往往很多人為了達(dá)到更快瘦身的目的，就去服用市場上的奶昔減肥產(chǎn)品，這種代餐的原理是在減少熱量攝入的同時，不減少營養(yǎng)素的攝入?？梢允秤茫⒁饷咳諢崃繑z入不能少于1200kcal。
減肥產(chǎn)品畢竟不是食品，如果當(dāng)成食物來食用，長期以往會對身體健康產(chǎn)生影響。所以在食用減肥類產(chǎn)品的時候還是需要注意均衡飲食，這樣的減肥才會更健康。如果你不知道需要選擇減肥類的食品小編建議你不妨選擇蓓盈纖這個牌子的產(chǎn)品。
