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牽伸訓練器材改善肌肉痙攣和攣縮
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牽伸訓練器材改善肌肉痙攣和攣縮
拉伸運動可以使韌帶肌肉和關節與關節之間的配合更加柔和，減少受傷可能性。包括主動拉伸和被動拉伸。所謂的主動拉伸是指主要依靠收縮的力量，而不是其他外力使動作保持在某一個特定的位置上，好處是可以增加動作的柔韌性和收縮肌肉的力量。所謂的被動拉伸是指利用自身的體重或者是器械使肢體保持一定的伸展位置。是一種緩慢的、放松性的拉伸，而且還可以期待降低神經和肌肉興奮性的作用
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淮陽縣人民醫院 | 康復設備 | 運行良好 |
河南封丘縣婦幼保健院 | 康復設備 | 運行良好 |
