美上美膳食提醒您，正確的膳食原則應當是“吃好求健康”。因為“腰帶長、壽命短，一胖百病纏”。“中心性肥胖”（指腹部突出的肥胖）是不好的，因為腹部脂肪每增厚一英寸，體內(nèi)就要增加四英里長的血管，從而大大增加了心臟的負擔。在西方，貧窮的人反而肥胖，這和美國社會底層的人大量消費“垃圾食品”雙料三明治、雞肉漢堡包、比薩餅、油炸土豆條有關(guān)，而上述這些“垃圾食品”，中國人在排隊買著吃。北京有個很奇怪的現(xiàn)象，誰家的兒子女兒，孫子孫女考試考好了，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽還請他們?nèi)コ浴把罄薄１本┤说姆逝致示尤珖祝本┑男律鷥悍逝致室膊坏汀＿@是一個不容忽視的問題。“洋快餐”具有三高（高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)）和三低（低礦物質(zhì)、低維生素和低膳食纖維）的特點。營養(yǎng)學家為“洋快餐”取了個綽號東莞市美上美膳食管理服務(wù)有限公司是經(jīng)營承包工廠、學校、企事業(yè)單位食堂，糧油、蔬菜、肉菜配送以及廚房設(shè)計與制造的綜合性服務(wù)公司。美上美膳食有嚴格的衛(wèi)生管理制度近年來，常有媒體報道集體食物中毒事件，十分讓人擔憂。美上美本著寧保一分險，不省三毛錢的原則，從源頭把好食品衛(wèi)生關(guān)，決不購買變質(zhì)、變味、不新鮮的食材。在食品加工中，嚴格按照有關(guān)食品衛(wèi)生操作規(guī)范實行。在環(huán)境衛(wèi)生方面嚴格按7S標準執(zhí)行，并對所有現(xiàn)場定期與不定期的檢查，消除衛(wèi)生隱患。美上美膳食有美上美膳食批量的采購，并選擇信賴的供應商；撤消大型物流倉庫；準確把握就餐人數(shù)；嚴格控制現(xiàn)場操作的浪費現(xiàn)象等，美上美從多方面嚴格把關(guān)，將所有成本降至.低，不斷提高員工伙食的含金量。正是由于這些優(yōu)勢，讓美上美良性發(fā)展，在行業(yè)競爭中立于不敗之地。如果您愿意，隨時可與我們攜手，充份體會美上美為您提供的真誠服務(wù)。東莞市美上美膳食管理服務(wù)有限公司是經(jīng)營承包工廠、學校、企事業(yè)單位食堂，糧油、蔬菜、肉菜配送以及廚房設(shè)計與制造的綜合性服務(wù)公司。美上美膳食提醒您膳食要“五低”，同時也要葷素結(jié)合、酸堿平衡，達到營養(yǎng)的.佳狀態(tài)。如此清淡養(yǎng)生，才會有利健康，但是膳食清淡不等于一日三餐都吃素。素食時吃得多的要屬蔬菜，雖然它維生素C的含量很豐富，但是人體所必需的蛋白質(zhì)和脂肪卻十分欠缺。葷食，并不是疾病的禍首，而應該是人體攝取營養(yǎng)的重要來源，如：雞、鴨、魚，尤其是其中的魚肉，既含有許多動物蛋白，也含有大量的不飽和脂肪酸，而且還具有蔬菜中所不具有的多種維生素和微量元素。有些，習慣以魚肉作為主要的肉源，他們普遍體格健壯，還享受到了長壽的人生之樂。東莞市美上美膳食管理服務(wù)有限公司是經(jīng)營承包工廠、學校、企事業(yè)單位食堂，糧油、蔬菜、肉菜配送以及廚房設(shè)計與制造的綜合性服務(wù)公司。