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走出婚外情的陰影，多長時間能走出來，這和一個人的對婚姻的價值觀，天生氣質有關。今天主要從天生氣質方面分析：一般天生氣質偏憂郁型的，不管是男人，女人都比較難以從對方，或者自己的婚外情中真正的走出來，繼續經營一個好的婚姻。因為天生氣質憂郁型的人，往往骨子里是有完美主義的。他們眼里揉不得沙子，他們喜歡白玉無瑕。他們往往在生活中，工作中，事事要做到盡善盡美，甚至，在工作中，有這樣的員工，是非常好的，他們認真，細致，負責任，工作交給他們，老板，上司盡管放心好了。如果他們出了差錯，你或許都不用批評，指責，他們就已經自責不已，愧疚，他們在以后的工作中一定更加的努力。過度保護與過度干涉的父母：父母以“愛”的名義，怕孩子受傷和失敗，所以事先為孩子計劃打理好一切；剝奪了孩子獨立學習、探索周圍事物的能力，隱隱給孩子傳遞出信息：“你無能，事都要我幫助你做”，成年后，過度倚賴，面對問題問題或困難時感到退怯、無助、沒有主見，容易本能地采取逃避的辦法；在生活或工作中，缺少應有的擔當或責任感；也有可能震蕩到另一極：表現出不需要任何援助，承擔過多責任，深怕他人的援助是干涉，或者讓自己一感到無能。
