官燕(即白燕)
官燕是與金絲燕食物及礦物質有關,所富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子和燕窩的水溶性物質較多,泡后水干凈不渾濁,一般好的燕窩正??梢园l到5-7倍。有益女性調養美容,容易吸收,口感好。
燕窩,又稱燕菜、燕根、果肉、燕室文字、燕盞、金絲等,它既是名貴的烹飪原料,又是營養價值極高的補品。
明代李時珍所撰《本草綱目》,對燕窩已有較詳細的敘述:
“閩之遠海近番處,有燕名金絲者。首尾似燕而甚小,毛如金絲。臨卵育子時群飛進汐砂泥有石處,啄蠶螺食。有詢海商,聞之土番云,蠶螺背上肉有兩肋如楓蠶絲,堅潔而白,食之可補虛損,已勞痢。燕窩屬于果肉,剛剛采集下燕窩比較新鮮和營養。