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口松子口感不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)豐富。面對(duì)市場(chǎng)的混雜，我們?cè)撨x購(gòu)開口松子呢？業(yè)內(nèi)人士表示，無論是巴西松子還是紅松松子，松仁中所含的磷對(duì)腦和神經(jīng)系統(tǒng)有裨益，兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上相差不大。在挑選上，正規(guī)廠家生產(chǎn)的開口松子從表面上看顆粒均勻，開口不均勻，而非正規(guī)廠家生產(chǎn)的開口松子從顆?？床痪鶆?，但開口均勻，而且長(zhǎng)。同是松子家族成員出身不同身價(jià)懸殊，市場(chǎng)上銷售的國(guó)產(chǎn)松子大多為紅松松子，主產(chǎn)地在東北；而巴西松子均為。里賣的焦糖瓜子能吃？教你分辨樣的不能吃下半年大家愛的炒貨，瓜子出來了，隨著瓜子的出現(xiàn)，很多息也隨之跟著跑出來。不少焦糖瓜子的負(fù)面在網(wǎng)絡(luò)上被報(bào)道，也給焦糖瓜子批發(fā)行業(yè)的火爆澆了一盆冷水。今天教給大家分辨下，樣的瓜子能吃，樣的吃了會(huì)變“笨”市面上除了普通的焦糖瓜子還有山核桃味瓜子、香草味焦糖瓜子、奶油味等其他不少口味的瓜子，還有綠茶、紅茶、五香等等。杏仁是生活中常見的干果，近科研人員發(fā)現(xiàn)，在高脂人群的飲食中添加一些心形甜杏仁，30天后，中低密度脂蛋白膽固醇、三酰甘油和總膽固醇的含量會(huì)明顯降低，這主要是由于杏仁含有較多的不飽和脂肪酸（近50％）和維生素E，這些物質(zhì)有降脂的功效。另一方面，杏仁的膳食纖維含量很高（約17％），對(duì)人體的脂肪代謝有促進(jìn)作用。在膳食中添加一些應(yīng)季杏仁，還能提高體內(nèi)一些酶的活力，使人體清除自由基的能力增強(qiáng)，延緩衰老。
