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水是人類生存不可缺少的重要物質之一遙在地球上袁有各種各樣的波濤洶涌的海洋堯平靜迷人的湖泊堯奔流不息的江河堯銀裝素裹的雪山耀眼的冰川堯地下涌動的暗流堯噴涌不止的甘泉堯潤物細無聲的雨珠飛舞的雪花袁等等遙一般來講袁存在于地球的水袁就是自然界的水袁均之水遙在地球上袁水一直在周而復始地循環著遙海洋或其他開放地表水袁照射而蒸發成水蒸氣袁也可以從動植物體內蒸發進入空氣袁然后凝結袁經冷凝成雨珠或結成冰雪袁從天空中下沉再回至地表面或進入海洋有一些濃縮的水袁即可反射陽光形成彩虹遙我國的水資源總量居世界第六位袁但人均占有量約立方米袁只有世界人均占有量的袁相當于美國的袁排在世界第位之后遙而且袁我國的水資源空間分布很不均勻袁長江流域以北的淮河堯黃河堯海河堯灤河堯遼河堯黑龍江個流域的水資源合計僅占全國總量的袁而人口卻占全國總人口的袁所以這個流域的水資源占有量只是略高于立方米遙其中袁海河堯灤河流域則更少袁僅有立方米遙所以袁水資源對我國來說是非常寶貴的袁而防止水污染則是保護水資源的另一個不可忽視的方面遙上述的水又可以分為地表水和地下水兩類遙是水做的遙如果仔細剖析水分在人體各組織中所占的比例淵即組織臟中袁水分則同樣占有曰在我們的肺與心臟中袁水分則各占曰在我們的肝臟中袁水分占曰我們的大腦中袁也含有的水分遙更令人吃驚的是袁就連我們的肌肉和骨頭袁水分居然也各占了和遙由此看來袁生命就像是水的聚合體遙正常的人體功能袁正是建構在體內水分的平衡上遙我們需要水分來幫助消化堯清除廢物袁也需要水分潤滑我們的關節和眼睛袁更需要水分調節我們的體溫遙雖然水分不是營養素袁但我們可以幾天不吃東西堯不攝取任何營養素袁卻不能幾天不喝水遙指出袁一個人短期不吃飯袁體內儲備的糖類堯脂肪耗盡袁蛋白質也失去一半袁這時如果能夠喝到水袁即使體重
