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口松子口感不錯，營養豐富。面對市場的混雜，我們該選購開口松子呢？業內人士表示，無論是巴西松子還是紅松松子，松仁中所含的磷對腦和神經系統有裨益，兩者在營養成分上相差不大。在挑選上，正規廠家生產的開口松子從表面上看顆粒均勻，開口不均勻，而非正規廠家生產的開口松子從顆粒看不均勻，但開口均勻，而且長。同是松子家族成員出身不同身價懸殊，市場上銷售的國產松子大多為紅松松子，主產地在東北；而巴西松子均為。瓜子一般適應些人群食用瓜子一般適應與些人吃，其實瓜子是一種堅果，類似于一些開心果，核發桃類的。只是他的價格想對于其它堅果價格優惠。一般人群均可食用。1、適宜癌癥患者食用；適宜高脂血癥，動脈硬化和高血壓之人食用；適宜神經衰弱的失眠者食用；適宜蟯蟲病人食用；2、炒后性溫燥，多食易引起口干、口瘡、牙痛等“上火”癥狀。休閑時刻瓜子必不可少瓜子，又叫瓜子兒，俗名叫邊果。它的種類較多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黃瓜子、絲瓜子等。隨著現代人生活水平的提高，生活質量也有所提高，在生活中零食的比例占據比較大，隨著春節的到來果殼類比較熱銷，瓜子也成為人們休閑時的必備品，瓜子不僅是老人嘮嗑時需要，小孩也時常拿來當零食，瓜子也適合各式各樣人群。目前瓜子的種類也花樣繁多，有香蕉、椒鹽、黑糖、奶油等各式各樣的口味。
