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甘草西瓜子的制作過程和功效。西瓜是我們在夏天吃的一種水果，而人們在吃西瓜的時候往往忽略掉西瓜中的西瓜子，而隨著人們生活水平的不斷提高，在茶余飯后很多的人都選擇了很多的休閑食品，而其中比不缺少的就是西瓜子，而西瓜子同時也可以制成不同的口味，比如，五香西瓜子、奶油西瓜子、多味西瓜子、還有甘草西瓜子，下面我們重點來說一下甘草西瓜子的制作方法。西瓜子本身就具有很好額清肺化痰、健胃、通便的作用，它同時含有不飽和脂肪酸，也有降低血壓的功效，有利于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。上了年紀牙齦萎縮，容易造成牙齒松動、牙齒變長甚至脫落。這是牙齦萎縮后，對牙槽骨輸送的營養減少，導致牙槽骨萎縮變短形成的，口腔醫學稱之為骨吸收現象，常吃南瓜子可以改變這一現象。南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關。二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質能夠直接滋養牙齦，預防牙齦萎縮。將南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小把約30克，效果更佳。另外，南瓜子還是富鉀食物，富鉀食物能助您腿部肌肉伸展并預防腿抽筋，幫助保護腿。開心果的鉀含量也十分豐富，是香蕉的4倍多。那么究竟樣的食物才真的可能致癌呢？在朱毅看來，除了上述說的腌制食品外，霉變食品、蕨菜、過度油炸的食品，這些含或含芳香烴類物質，在長期過量食用后，致癌的風險性比較大。網傳10種“易致癌食物”1、葵花子；2、口香糖；3、味精；4、豬肝；5、油條、河粉、板條、米粉、粉絲；6、腌菜、蘿卜干；7、市售瓶裝鮮果汁；8、皮蛋；9、臭豆腐；10、爆米花。瓜子廠家提醒大家，吃瓜子并不會得癌癥，只能說吃多了容易上火。好吃的瓜子請來意升瓜子廠批發購買
