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保定市豪鵬糧油加工有限公司 地址：保定市長城北大街馮莊工業(yè)園區(qū) 聯(lián)系人：王總經(jīng)理
葵花籽油是從葵花籽中提取的油，油色金黃、透亮，現(xiàn)在被越來越多的人喜歡食用。作為食用油供應商，今天講一下葵花籽油食用建議：
1、食用葵花籽油時應避免高溫，以免氧化變質引起肚子不適。
2、有肝臟問題的朋友不宜多食用葵花籽油。
3、使用葵花籽油中，需要用極短時間熗鍋、燉菜、做各種非油炸面點等溫度不超過180℃。
4、千萬別等油冒煙了才開始炒菜，一旦開始冒煙,油脂成分就開始變質，不適合食用了。
5、建議每人每日攝取25~30ml葵花籽油，可以使用油壺盛放，這樣能幫助了解每天用油的量。
以上就是對使用葵花籽油的建議和要求，雖然它營養(yǎng)很豐富，但是也要合理食用，不然也起不到健康效果。
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