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選擇減肥訓練營的時候應該注意夏令營時間：四周營：7月1日---7月28日8月1日-8月28日基本流程：咨詢---報名----夏令營通知----體質檢測----開營----夏令營活動----體質檢測----結營以營員的自身興趣為前提，安排多種瘦身課程。讓營員通過合理的科學的減肥方法，旅游與體育運動相結合,旅游活動拓寬視野和知識面，放松心情孩子輕松快樂的減肥。運動訓練之外，有教師輔導營員課業。特色中外文化交流活動。訓練方法：武漢體院皓千青少年減肥夏令營采用“全封閉式”的管理，減肥計劃由教練按照科學、合理、可行的原則制定，減肥的生活及訓練都由武漢體育教育學院教練統一安排，嚴格把關。課程安排：1、運動減肥課程:趣味運動游戲、定向運動、拓展訓練、水中有氧健身運動、戶外越野行走等2、體育興趣課程：游泳、籃球、羽毛球、足球、網球、排球、踏板操等。3、健康知識講座：青少年減肥知識教育、運動營養知識講座、心理健康知識講座等。4、課外娛樂課程：外出旅游、K歌大賽、教育電影等。
