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板栗的益處1、強筋健骨，延緩衰老栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。2、栗子生吃，每日5至8顆，適宜于吐血、便血者。3、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無力。板栗樹苗冬季剪枝好處多回縮更新輔養枝樹冠內膛輔養枝生長多年，若不及時回縮更新，前端生長會衰弱，結果能力下降。修剪時可將其回縮至較好的分枝處。若基部無分枝，可留3～5厘米長的短樁，使基部的休眠芽萌發長出新梢。控制利用徒長枝在樹冠內膛空隙處留斜生的徒長枝，通過冬季短截（留25～30厘米），促生分枝，然后再回縮至分枝處，改變徒長枝的角度，使其水平生長，逐步培養成結果枝組。疏除細弱枝板栗樹上的細弱枝，一類是雄花枝，開大量雄花消耗很多養分，另一類是弱發育枝，萌芽后長出一些葉片。在修剪時，除內膛適當保留一些弱枝留做預備枝外，其它細弱枝連同交叉枝、下垂枝及病蟲枝全部疏除。板栗的益處1、強筋健骨，延緩衰老栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。2、栗子生吃，每日5至8顆，適宜于吐血、便血者。3、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無力。
