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休閑食品批發廠家教你樣在吃干果的時候不當零食吃，現在也有挺多人知道干果是可以當食物的，像桂圓、紅棗等就有很多人拿來煲湯，這也是食用干果的簡單方法，想知道更多的話就看下面的吧，教你更多的食用干果的方法。
1.核桃漿：有的小孩兒會覺得核桃很無味，而且有點澀，口感不太好。但作為家長當然是希望小孩兒能補充到足夠的營養。這時候，就可以把核桃打成漿，可以當水喝，也可以和面的時候加進去，這種核桃漿，可以補腦健腦，又了小孩兒的營養吸收。
2.核桃養胃粥：不主張胃腸功能較弱的人吃硬核桃，比如直接生吃、或者超市買的椒鹽核桃等，用核桃 山藥 大米煮成粥，常喝這款粥除了補充核桃里的營養之外，對胃也有很好的養護作用。
3.核桃助眠粥：平時睡不好覺的時候，可以用核桃 小米 百合 杏仁熬粥，這款粥實際熱能不多，所以不用擔心會發胖的問題。
4.米醋泡核桃仁：直接用米醋(一般不用白醋)可以軟化血管、降脂，可有效地預防心腦血管疾病。而且張曄老師提醒老年人應當適當吃堅果，可以有效地養護大腦、降低血脂。
5.紅糖核桃臥雞蛋：產婦生完孩子，奶水不好的時候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋里煮20分鐘，再打一個雞蛋，常喝這個糖水可以幫助產婦很好地下奶。在這里為大家分享一篇文章《吃與玩皆不誤者數核桃也》
當我們學會了休閑食品批發廠家所講的幾種食用方法，就可以回家好好的做出來，為自己的家人做一頓健康又美味的食物了，這樣好的事干嘛不學習食用方法呢?下面都是適用不同人群的，所以多學習吧。
公司簡介：公司前身深圳大共發核桃行1993年創建伊始一直秉承‘信譽，價格低，品質較好，熱情服務；的經營理念經過二十年的不懈努力已形成公司 基地 農戶的經營模式，逐漸樹立了行業的好口碑；主營；美國核桃，智利核桃，澳洲核桃，新疆核桃，新疆和田玉棗，雞心棗，烏棗，新疆葡萄干，杏脯，無花果，枸杞，云南紙皮核桃，核桃仁，臨安山核桃，山核桃仁，開心果，夏威夷果，鮑魚果，美國杏仁，殼杏，巴西松子，東北松子，半邊梅，魷魚絲，奇異果，圣女果，紫薯果，牛肉干，東江魚等三百多個特優勢產品。
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