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鮮核桃上市的季節(jié)。昨（30日，俗話說“七月核桃八月梨”眼下正值農(nóng)歷七月中旬。記者在城風(fēng)幕柜價(jià)格區(qū)大街小巷、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)看到很多小販在賣鮮核桃。
1元一斤。新區(qū)大市場(chǎng)，風(fēng)幕柜價(jià)格甘洛新鮮核桃。一個(gè)小販高聲叫賣。好幾位市民圍著他攤子挑選核桃。核桃本來營(yíng)養(yǎng)就豐富，這個(gè)季節(jié)可以吃新鮮的當(dāng)然要買點(diǎn)。正在挑選核桃的張女士說。
脆得很。不信你捏一個(gè)。三蘇雕像廣場(chǎng)附近的一個(gè)水果攤點(diǎn)，記者在新區(qū)大市場(chǎng)、眉東大市場(chǎng)風(fēng)幕柜價(jià)格以及大街小巷的水果攤點(diǎn)都看到有鮮核桃售賣。這是峨邊的核桃。小販告訴記者。
鮮核桃就是從核桃樹上摘下來去掉外面綠皮但未經(jīng)曬干的濕核桃。核桃生食營(yíng)養(yǎng)損失少，據(jù)風(fēng)幕柜價(jià)格了解。收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。
含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。核桃仁能補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)肺斂肺、潤(rùn)腸通便。而鮮風(fēng)幕柜價(jià)格核桃含有的維生素E更加豐富，核桃素有“長(zhǎng)壽果”之稱。可以補(bǔ)肝腎、延緩衰老。
口感好，新核桃仁白凈柔嫩。用來做菜更是口感甘甜。大米、紅棗一起熬粥；也可以和木耳風(fēng)幕柜價(jià)格等一起做成涼菜，但營(yíng)養(yǎng)的吃法還是生吃。喜歡吃核桃的周婆婆挑選了兩斤核桃提到手里，樂呵呵地向其他正在挑選核桃的市風(fēng)幕柜價(jià)格民分享經(jīng)驗(yàn)。
還可以用塑料袋將核桃仁密封風(fēng)幕柜價(jià)格起來，若想保存久一點(diǎn)。放到冰箱的冷藏室里，可以保留一個(gè)多月。賣核桃的小販介紹說。
