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一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團體氣氛。讓參加者在活動中開放自我，超越自我，從而開發自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。 二、激發潛能，完善人格。教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力，完善人格。培養孩子上進心理，增強抗挫折和突破能力，使個性變得堅強而富有韌性。 三、學會合作，培養團隊精神。引導參加者發現在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合能力，感受分享帶來無窮樂趣。 四、學會溝通，融洽人際關系。與心理專家、教育專家溝通面對面。針對現在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長—青少年身心突破拓展訓練，為這些孩子們了解生活學會溝通、學會感恩、學習建立人際關系技巧。
青少年作為社會的主體必然也少不了參加各種公益活動。青年公益在線認為青少年參加公益活動有以下好處：
1、參加青年公益活動有助于青少年現代公民意識的養成
2、參加青年公益活動有助于青少年德育品質偏差現象的扭轉
3、參加青年公益活動有助于我國公益活動健康可持續發展
