認識我的人看著我每次講起“詠春”的表情，都說是不是真的那么好玩那么開心，看我的樣子不像那么好動的人，而且習武是很痛苦的事情，我一定不能堅持，但在我身上確實變得跟過去的我不一樣。是的，詠春確實讓我發(fā)生不一樣的改變，但這種變化，甜酸苦辣統(tǒng)統(tǒng)擁有……

堅持
還記得剛開始學的時候，家人全部都大聲說：“你這種人，看著吧，三分鐘熱度，三天就不去武館了。”一個星期后，家人換了一句說法：“看著吧，去兩個星期就說辛苦不去了。”到了第16天，家里人的說法是：“你今晚去武館嗎？”“今天練拳了嗎？”“身體累還繼續(xù)練嗎？”“堅持下去哦，每天出一點汗很不錯。”我相信，眼前的你，應(yīng)該看出我的變化了吧？也不用我說什么話了。

說實話，“堅持”這兩個字，我真的覺得很難，有時候白天工作真的很累，或者那天出去拜訪客戶一直在忙，或者顧著某件事情連續(xù)幾天沒好好休息身體狀態(tài)不佳，過去的自己，第一反應(yīng)都是先睡覺，或攤在床上按手機不動，可現(xiàn)在的自己，不管再累，每天還是堅持認真打一次小念頭和尋橋，哪怕心不能認真，我的身體我的動作也要認真。

還有些時候，自己身體有點不適，或惰性發(fā)作，我的第一反應(yīng)，就想偷懶，但不知從哪兒學來的一句話飄在腦海，“一日不練功，我的功力就會減少一半，今天練功，我的功力+1分”，然后又鼓起勇氣爬起來打一次小念頭和尋橋，直至今天，一個月了，回想起來，這種感覺，真的既搞笑又真實，點贊。

 身體

本身自己的站立行走隨著習慣，有點像水鴨子的感覺，從來沒腳踏實地過，從第一天開始，就用坐馬來訓練我的平衡。內(nèi)八的站樁剛開始坐的時候，找不到點，直接自己內(nèi)八蹲，師父師姐最喜歡叫我蹲低一點，但一蹲低就要屁股或身體與地面親吻了。

后來師父告訴我，這是因為我的腳重心不平衡，是的，但兩個星期后的某一天，我突然感覺到怎么坐才舒服，且不會變形，過了幾天，膝蓋疼，師父又幫我調(diào)一調(diào)，現(xiàn)在我的坐馬比以前好多了。還有單腳，我唯一沒有每天堅持訓練的，就是我的單腳站立功夫，所以練尋橋的時候某些單腳動作會站不穩(wěn)，但自從用了師父的方法后，站不穩(wěn)的機會減少，但還是會飄，這個也是自己沒下功夫的問題。至于手，就一個小念頭的一攤?cè)趾桶蚴志托枰ê芏嗪芏嗟男乃既ゾ殹?/p>

說到這，感謝師父每次都那么用心的幫我調(diào)整動作，那么用心的幫我尋找正確的路徑

 情緒

了解我的人都知道，過去我是講執(zhí)行力的，執(zhí)行力的第一關(guān)鍵詞就是“效率”，而我，不僅做事效率高，而且性格也是“效率高（來得快去得快）”，一旦內(nèi)心做了決定，立馬閉著眼睛向前沖，這樣的情況下，少了與身體的交流，少了與事實的判斷。

可一個月后的現(xiàn)在，不敢說我現(xiàn)在的脾氣改了多少，至少跟過去相比，很多時候都記得控制，除非是真的忍無可忍的地步，想起就打小念頭，想不起就來火，這是一個進步，同時，很多時候，我愿意從另一個角度去思考問題，去感受去面對事實，這是我學詠春之前做不到的事，這，也是一個進步。

與其說詠春能防身能鍛煉身體，更重要的一個作用，就是認識自己。

謹以此文，與一起練詠春的師兄弟們共勉。