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還有人本身也是空氣污染源之一，有關數據顯示，每人每天呼出約500升二氧化碳氣體，人的皮膚散發的乳酸等有機物則多達271種。據測定，居室內一支香煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對人體的危害還要大。另一類是微生物污染物。如細菌、病毒、花粉和塵螨等。室內潮濕的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室內空氣。真菌在大量繁殖的過程中，還會散發出令人討厭的特殊臭氣。這些生物污染可以引起房屋使用者的過敏性疾病及呼吸道疾病等健康損害。因此，可以說“家庭環保”的重點就是要消滅這些污染來源，這樣不僅對家庭成員的健康提供了，同時也會減少對外部環境的污染。方法三：光觸媒。光觸媒經過近十年的發展，是目前成熟、也非常有效的方法。它就像光合作用一樣利用自然光能催化分解甲醛、苯等多種有害氣體，并且光觸媒的主要成分二氧化鈦是非常安全的，允許微量添加到食品與化妝品中。存在的缺點：一般來說，光觸媒必須在紫外線的照射下才能發揮作用，如果不能獲得太陽光照，若想激活光觸媒，則必須另外加上紫外燈。方法四：空氣凈化器。空氣凈化器能對有毒有害氣體及一些細菌、病毒等進行快速降解，從而殺毒、滅菌、去異味、消煙、除塵，且無毒害物質產生，被稱為21世紀環境與健康科學得期待的高新技術。苯主要來自室內裝修用的涂料、木器漆、膠黏劑及各種有機溶劑里。在密閉的環境中，這些材料散發出來的苯分子會充斥在空間內，長期吸入過量的甲苯和二甲苯，會有致癌的危險。苯是強烈的致癌物質，可以引起白血病和再生障礙性貧血也被醫學界公認。人在短時間內吸入高濃度的甲苯或二甲苯，會出現中樞神經麻醉的癥狀，輕者頭暈、惡心、胸悶、乏力，嚴重的會出現昏迷甚至因呼吸循環衰竭而死亡，慢性苯中毒會對皮膚、眼睛和上呼吸道有刺激作用，長期吸入苯能導致再生障礙性貧血，若造血功能完全破壞，可發生致命的顆粒性白細胞消失癥，并引起白血病。的檢測方法，可以使用氣相色譜法和液相色譜法是現代用來檢測苯的含量的方法。或者直接用硝酸吸收空氣中的苯，硝化成間二硝基苯，然后用二氯化鈦溶液滴定，或者用間二甲苯配制的甲乙酮堿溶液比色定量。室內的苯含量一般不超過0.09mg/平方米。
