當(dāng)下的人十分注重自己的儀容儀表，特別是牙齒。因?yàn)槲覀兌贾溃豢跐嵃椎难例X可以為笑容加分。相反，一口黃牙只會(huì)讓人覺(jué)得惡心。那么，我們樣做才能讓牙齒潔白一點(diǎn)呢？下面，就讓今泰為大家介紹幾個(gè)不花錢的牙齒美白方法吧。一：若牙齒有輕微泛黃，可在刷牙的時(shí)候加點(diǎn)小蘇打，連續(xù)幾天刷牙后，牙銹自然脫落，會(huì)自然白一點(diǎn)。二：若牙齒上有煙漬、茶漬，或是咖啡漬，可以您可以用紗布和一些檸檬汁、摩擦牙齒，檸檬洗凈力強(qiáng)，堅(jiān)持下來(lái)，您的牙齒會(huì)慢慢變白。三：若牙齒顏色呈米黃色，白的不夠透亮，可以含食醋，含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸麻，不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利。四：在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白。如果你不想那么麻煩，想一次性就能得到潔白牙齒的話，今泰推薦大家使用牙齒貼片。不僅見(jiàn)效夠快，效果也是很不錯(cuò)的，而且效果保持的時(shí)間也是挺久的，對(duì)牙齒的傷害也是比較小的。歡迎大家聯(lián)系今泰。當(dāng)我們出現(xiàn)的時(shí)候，我們首先要做的，不是解決問(wèn)題，而是了解問(wèn)題出現(xiàn)的原因。所以，當(dāng)我們出現(xiàn)牙齒變黃的情況時(shí)，我們第.一件要做的不是美白牙齒，而是去了解牙齒變黃的原因。那么，牙齒變黃的原因大概有些呢？下面就讓今泰為大家解答一番吧。1、外源性著色外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細(xì)菌，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。2、內(nèi)源性著色內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過(guò)程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會(huì)使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙；如果飲用水中含氟過(guò)多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊；如果牙神經(jīng)壞死后，血色素與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑。3、藥物牙膏俗話說(shuō)“是藥三分毒”，藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會(huì)破壞口腔中的“生態(tài)平衡”，引發(fā)新的感染。更重要的是，藥物牙膏中的生物堿會(huì)損傷牙齒表面釉質(zhì)，使牙齒失去光澤!4、喝礦泉水氟，一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會(huì)使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會(huì)讓你的一口白牙失色!美國(guó)口腔健康的建議是：每人每天少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過(guò)300毫升，剩下700毫升，可以喝凈水或燒開(kāi)的自來(lái)水。當(dāng)我們了解了牙齒變黃的原因之后，我們接著來(lái)就是要做的就是美白牙齒了。當(dāng)下美白牙齒的方法有很多，如牙齒美白貼面、美白貼片等等。相信這些方面，今泰都能滿足大家的。所以，當(dāng)大家想要美白牙齒的時(shí)候，可以聯(lián)系今泰哦。相信沒(méi)人愿意自己的牙齒是黃色的吧。但是，當(dāng)下生活節(jié)奏那么快。我們應(yīng)該樣才能讓牙齒既健康又潔白呢？下面，就讓金泰告訴你，讓牙齒變白的三個(gè)敲門吧。一：多吃芹菜等粗纖維食物。為要多吃韭菜、芹菜等粗纖維食物呢？主要是因?yàn)椋?dāng)我們咀嚼粗纖維食物時(shí)，粗纖維會(huì)與牙齒產(chǎn)生摩擦，會(huì)在一定的程度上清理了牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細(xì)菌，有效的防止蛀牙的發(fā)生。而且粗纖維食物對(duì)身體很有好處的。二：多吃富含維生素的食物。多吃一些含有豐富維生素的食物，像西紅柿、菠菜等都能夠很好地美白牙齒。保護(hù)牙齦健康的主要營(yíng)養(yǎng)素之一就是維生素C，如果人體缺乏過(guò)多的維生素C，就很容易造成各種牙齦問(wèn)題出現(xiàn)，例如牙齒松動(dòng)、牙齦充血等。三：多食用富含鈣質(zhì)的食物。這也是牙齒美白必知的常識(shí)。牙齒的健康少不了鈣質(zhì)，因此在日常生活中多使用富含鈣質(zhì)的食物對(duì)牙齒的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來(lái)源，而且嘴巴里的酸堿值可以通過(guò)奶酪中的鈣質(zhì)和磷酸鹽得以平衡，從而減少口腔中細(xì)菌活動(dòng)滋生，預(yù)防蛀牙，還可以增加鈣質(zhì)，讓牙齒更加堅(jiān)固。上述幾點(diǎn)都是通過(guò)平常的生活來(lái)讓牙齒變白的。但是，我們都知道，當(dāng)下人們的生活節(jié)奏非常混亂。所以，能做到上述三點(diǎn)的朋友不算太多。那么，還有其他辦法可以讓牙齒變白？其實(shí)還是有的，如使用YOTA康齒美白薄瓷貼片，可以使得牙齒快速變白。雖然副作用沒(méi)有其他牙齒貼片那么大，但是，終究會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生一點(diǎn)損耗的。建議，大家還是保持良好的飲食習(xí)慣吧。