手部問題在冬季寒冷的環境下顯得尤為明顯,冬季護手工作刻不容緩,一雙纖細、細膩、紅潤的玉手是女人的第二張臉,不僅給人健康、纖巧的美好印象,更增添女性魅力。手部肌膚由于暴露于外界各種環境過多,而且很容易被人忽略。
手部運動
MM可以利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動。先從指尖開始按摩到手指底部,動作要柔和,在按摩時,可以先涂上潤膚霜或蜜,以增加柔潤。
模仿彈鋼琴的動作,把雙手平放在一個平面上,柔和地向下壓,然后每次舉起一個手指,盡量舉高,能伸展手掌和手指,使你的手輕快敏捷。
握拳舒展,先緊握拳頭,然后展開,盡量伸展五指,每天用力地做三至五分鐘。在緊張的時候做一下也是解除緊張的良好方法哦!
放松手部,先把雙手放與肘彎平的高度,然后放松手腕,讓手有氣無力地垂下來。反復進行這個動作,能夠使手部無僵硬感的好方法。
軟化手部皮膚
在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現象,使角質軟化,如果沒有橄欖油,也可用3-5滴白醋替代,水溫不易過高。
清潔雙手,輕輕抹干水分。取適量含保濕成分的柔和洗面露清潔,輕輕揉搓至泡沫產生,清潔每一個細小部位,后用清水沖洗干凈并擦干,滋養性的洗面露可以徹底清潔皮膚,且保持肌膚水分,不會產生干澀的感覺,但洗面露停留時間不易過長。然后將護手霜均勻涂滿雙手,并用指腹以螺旋狀揉搓,使營養地沁入手部。
取適量的磨砂膏均勻涂抹雙手,然后輕輕按摩整個手掌及手腕,尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位,可趁機修剪指甲,此時指甲較軟不易斷裂(去角質建議每兩周去一次) 。也可以定時給手享受手膜護理,將手膜敷在手上涂勻15分鐘,使雙手在與空氣隔離的情況下,徹底吸收手膜中的滋潤美白成分,深層滋潤手部肌膚。