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羊骨補腎的記載，早在古代就出現了，后經現代醫學證實，羊骨中含有磷鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，這些元素都具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。中醫常說“腎主骨，生髓”，即人身的骨骼都與腎功能相關，并主張以形補形。這說明，某些動物的骨頭有助于我們補腎，其中，羊骨便是我們補腎的佳品。關于羊骨補腎的記載，早在古代就出現了，后經現代醫學證實，羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，這些元素都具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。所謂“腎主骨”，意思是入的骨髂強健與否，是由ll罾精盈虧所決定的。因此，骨質疏松的人，需要補養腎的精氣，唯有腎的精氣足了，骨骼才能夠強健有力。 中醫除了提出“腎主骨”的理論以外，還主張“以形補形”的養生方案。也就是說，需要養腎的陽虛體質者，可以用動物的骨頭來強健自己的骨骼，進而達到養腎的功效。那么，究竟動物的骨頭補腎較好呢?答案是羊骨。所謂羊骨，即山羊或綿羊的骨頭，從中醫性味歸經的角度來看，羊骨甘，溫，入脾、腎經，具有強體壯骨、溫補養腎的功效。
