放在冷柜里的時間不能長。用冷柜冷藏蔬菜水果,適宜的溫度在0℃—4℃之間。蔬果在采摘后仍會發生呼吸代謝,出現營養成分的變化,加上細菌的作用,蔬菜中的硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是一種毒性物質,會造成人身體血紅蛋白的帶氧能力下降。
冷柜0℃—4℃的低溫可以降低蔬果酶的活性,延緩呼吸代謝,抑制細菌的生長。但在此低溫條件下,仍不能阻止蔬果中的氨基酸、礦物質和維生素等營養成分的分解或流失,因此放在冷柜里保存的時間不能超過1個星期。
熱帶水果別放在冷柜里。天翔冷柜提醒說,水果的存放應對熱帶水果和溫帶水果區別對待,溫帶水果如蘋果、梨等可在冷柜中保存,但香蕉、菠蘿、芒果、木瓜、檸檬等熱帶水果卻不宜在冷柜中保存,以防發生凍傷。比如香蕉放入冷柜后,隔夜香蕉皮就會發黑,香蕉肉也容易變壞。
天生怕冷的熱帶水果只要放在陰冷的地方就可以了□另外,土豆、紅薯、蘿卜等蔬菜,因其表皮比較厚實或含糖量較高,不容易腐爛,也不用放在冷柜里儲存,適宜于在室內陰涼處存放。
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