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中暑是由于人們在高溫、高濕、日曬的環境下, 機體產生熱量蓄積,大量出汗體溫發生障礙,體內水和鹽的代謝失去平衡而造成。酷熱的夏天很容易中暑，下面給大家科普一下防止中暑的小妙招把。
中暑后的先兆狀:
⒈面色蒼白、大量流汗、頭暈、耳鳴、眼睛發花。
⒉注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力等。
⒊嚴重者:惡心、嘔吐、呼吸困難、突然暈倒、甚至昏迷不醒等。
1.多肽防護噴霧
清新的香氣，比香水更加自然。簡單的在衣物或者空氣中噴幾下，可以降低炎熱帶來的煩躁感，還能去除汗水味，不要太友好。
2.降溫冰貼
將降溫冰貼貼在需要涼快的部位，可以快速感覺到一絲清涼。
3.濕紙巾
大量出汗，身體黏膩膩會特別不舒適，濕紙巾擦汗的同時，會帶走身體的一部分熱量。
