









山東美時捷健身器材有限公司,位于九達天衢的山東德州。南臨省會濟南,北接京津,地理位置優越,交通運輸發達。
公司集研發設計、生產銷售、產品服務于一體,是一家的健身器材公司。公司主營體育健身器材及配件,產品涵蓋室內外各類健身器材,主要有力量訓練、有氧健身、小區路徑器材等。
產品種類,外觀新穎,結構設計合理,可滿足健身俱樂部、酒店會館、機構、學校等不同客戶群的需求。同時,公司也可根據客戶需求提供全套健身方案和產品定制(OEM和ODM)。
公司擁有完善的質量管理體系和 的管理團隊,產品生產過程中嚴格執行標準和國內外相關的行業標準,產品嚴格檢測,使每件產品質量符合CCC、CE、ROHS等證書相關的標準要求。目前公司產品贏得國內客戶的認可的同時,已遠銷歐美、中東、東南亞等多個和地區,并獲得一致好評。
公司繼續秉承“誠信、創新、勤奮、共贏”的經營理念,真誠期待與每位朋友合作、共贏,攜手為健身事業的發展貢獻力量。
山東美時捷健身器材有限公司是一等產品生產加工的公司,擁有完整、科學的質量管理體系。山東美時捷健身器材有限公司的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。


健身是一種體育項目,如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的,至少一周鍛煉3次。
鍛煉 。游泳、快走、慢跑、騎自行車,及一切有氧運動都能鍛煉 。有氧運動好處多:能鍛煉心肺、增強循環系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓,甚至能預防糖尿病,減少 病的發生。美國運動醫學院建議,想知道有氧運動強度合適,可在運動后測試心率,以達到 心率的6090為宜。如果想通過有氧運動來,可以選擇低度到中度的運動強度,同時延長運動時間,這種方法消耗的熱量更多。運動頻率每周35次,每次2060分鐘。
健美肌肉。想要鍛煉肌肉,可以練舉重、做體操以及其他重復伸、屈肌肉的運動。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強骨密度、減少受傷,尤其是關節受傷的幾率,還能預防骨質疏松。 在做舉重運動前,先測一下,如果連續舉8次你多能舉多重的東西,就從這個重量開始練習。當你可以連續12次舉起這個重量時,試試增加5的重量。注意每次練習時,要連續舉812次,這樣可以達到肌肉 耐力的7080,鍛煉效果較好。每周23次,但要避免連續兩天鍛煉同一組肌肉群, 以便讓肌肉有充分的恢復時間。
時經理 ;