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啞鈴是人們用來練習健美的常用器械，經常使用可以增加人體肌肉量，提高新陳代謝的水平。啞鈴重量較輕，非常適合體能較差的肥胖者，但用啞鈴鍛煉時應以不感到過分疲勞為度。因此，啞鈴運動與劇烈運動的減肥法原理有所不同。認為做啞鈴操可以使人體的肌肉組織漸漸發達，即使在不運動的時候也能多消耗能量，成就一個不容易胖而且充滿活力的身體。
中文名
啞鈴操
用途
練習健美
目的
增加人體肌肉
適合
適合體能較差的肥胖者
優勢
室內隨時進行
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啞鈴包膠啞鈴家用商用健身啞鈴A寧津
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價 格：免費咨詢行業專家- 最小采購量：99千克個
- 聯系人姓名：羅江莉
成效數據 發布時間: 123人瀏覽過 265人索取聯系 0條客戶詢盤 搜索引擎收錄概況 商家產品數9個 88%收錄 88%收錄 66%收錄 100%收錄 77%收錄
寧津縣鑫博健身器材加工廠
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