使用方法：首先護具中間小黑點的部分和需接觸皮膚部分用熱毛巾摖試，然后將護具直接固定在皮膚患處，一般15-30分鐘既可感覺到明顯熱感。然后根據每個人的身體狀況，決定佩戴時間的長短，如使用后，皮膚有灼熱感覺，屬于正常情況，請暫時摘下絕不損傷皮膚。

【注　意】1、孕婦、兒童及有嚴重腦疾病及出血或出血傾向者禁用。

2、高熱、溫度感覺障礙及佩戴部位皮膚破損者禁用。

3、體內裝有心臟起博器等電子設備或體內有金屬類支架者禁用，個別過敏體質者慎用。

4、急性軟組織損傷，請慎用！！

5、嚴禁長時間水中泡洗，勿用洗衣粉、漂白劑、肥皂洗滌。

6、勿將磁性產品與礦化物接觸，以防磁化。

發熱原理 ： 托馬琳熱敏材料遇到水（例如汗或水氣）才發熱。人體運動時，人體皮膚表面有汗或水氣，托馬琳熱敏材料就發熱。人在睡眠時，處于靜止狀態，人體皮膚表面很少有汗或水氣，所以不發熱。但托馬琳磁療功效依然存在。

關于于托瑪琳自發熱護具常問問題解答,具體如下:

1.保質期是多久？

答:此產品為紡織類商品，不存在保質期問題。遠紅外及磁療都是產品的自身物理屬性，會一直有效。

2.使用一段時間后覺得沒有原來熱度強是怎么回事？

答:產生這種情況一般有兩種原因：

A.一種是因為長期使用后，汗液分布于發熱布表面，造成托瑪琳材料與皮膚不能起到反應，所以發熱效果不理想(那如何解決呢?----------可用清水擦洗或用高度稀釋的洗滌靈輕輕擦洗后再用清水擦洗然后立刻放到太陽光下暴曬2小時,使其恢復、吸收、儲存太陽的能量.即可恢復正常使用)

B.另一種原因是使用一段時間后,我們的皮膚逐漸適應了這種溫度就會覺得沒有剛開始使用時那么灼熱,而護腰的實際功效是沒有發生變化的.

3.不用電就能發熱，會不會對人體有害？

答:請放心使用，自發熱系列產品不含任何藥物成分，發熱功能完全是靠物理作用完成，對人體無害。工作原理您可以參看產品原理。之所以加水后會迅速發熱，就是借助水可以加速體液的運行，進行發熱的，所以對人體是健康的。

4.用了自發熱護具系列產品多久可以有效呢？我要立刻就見效的！

答:我們的產品并不是藥品,也不是醫療器械,而是采用能夠促進身體健康的遠紅外功能織布及仿生磁石等高科技材料制成的有保健功效的日用品.使用這些產品可以緩解我們身體的不適,讓我們的身體更健康,但它的作用是溫和的、是循序漸進的，它不會象藥品那樣快速立桿見影的治愈一些疾病.它的作用類似于我們運動鍛煉身體,是逐漸地促進身體健康,不會對身體造成傷害,同時需要您的堅持.因此多久可以見效完全因人而異,不可能人人都立竿見影,也不要把它當成萬能的仙丹。

5.自發熱護具的正確使用方法：

答：把護具熱灸面用水（冬季可以用溫水）拍濕潤，然后直接貼皮膚系在保健部位，20分鐘左右皮膚逐漸感3小時左右，除睡眠時不宜佩戴外，也可根據自己的情況自行調節佩戴時間及次數。少部分皮膚敏感人群使用時出現皮膚灼熱、發紅的情況，屬正?，F象，不會損傷皮膚，可將佩戴時間縮短.
用手觸摸護具和皮膚都應該沒有熱感，但使用部位的皮膚自身有強烈熱感和針灸感。
在感覺比較熱的時候就可以把護具摘下了，摘下后還會持續很長時間感覺灼熱。
部分人群在不涂濕發熱面的狀態下也可以迅速感覺到發熱。但也有一部分人群不涂濕使用很難快速發熱或熱度不高，這個與使用者當時的身體狀況以及季節都有關系。

6.必須要緊貼皮膚使用嗎？

答：緊貼皮膚使用，這樣的發熱效果比較好，也是強烈的。隔著衣服使用，發熱效果會減弱，但是負離子、磁療等這些功效仍然可以正常發揮功效的，發熱功能在貼合皮膚的狀態下效果比較好，膚貼的越緊密，發熱越快、越強烈！

7.熱的發燙，難以忍受，怎么辦？會不會灼傷皮膚？

答：發燙只是皮膚的感覺，那是大量能量短時間積聚在皮膚表層的感覺，并不是真正的高溫灼燒皮膚，所以不必擔心會灼傷皮膚。待皮膚表層的能量逐漸滲透到肌肉或者骨骼縫隙后，發熱發燙感覺就會減弱或者消失。在感覺熱度或針刺感較強烈時，請直接把產品脫離皮膚，過一段時間自會緩解消失。
8.為什么別人人使用后覺得很熱很舒服，我只戴了不到一會就灼熱的受不了呢？

答：自發熱灸產品不是從外部給身體熱量，而是激發人體自身發熱，因此熱度完全因使用者自身的身體狀況決定。一般來說熱度均為人體可承受或即使感覺灼熱較強，在摘下后1、2小時內也可以逐漸恢復正常。如果很短時間使用就熱到不能承受或摘下后持續非常長時間灼熱刺痛，通常是因為使用者身體寒濕程度較重或體質較弱，建議縮短每次的使用時間，在堅持使用一段就可以有效地改善！

9為什么我戴上后，長時間感覺不到熱度？
答：通常有兩種原因：
（1）氣候原因：一般冬季氣溫低且人體皮膚干燥，發熱就會較慢或熱度不高，此時只需將發熱面涂濕后再使用即可。
（2）人體自身原因：有5%左右的人，戴上后，發熱的時間需要很長或熱度不高，那是因為毛細血管比較深，或者微循環不好，或者體溫長時間偏低，或者新陳代謝不旺盛等等，這些原因，都會導致發熱需要的時間長。此時在涂濕護具使用的同時，您可以喝些熱水，或者走動走動曬曬太陽，都利于激發產品發熱。
（3）有不足1%的人群因上述身體不適癥狀較嚴重，可能前幾次使用很難達到高熱程度，建議堅持使用。當產品發熱點不發熱時，對病患部位是溫和治療，當產品發熱點發熱時，它所釋放的能量是不發熱時的20-30倍，對病患進行的是強力治療。

10.發熱灸護具的使用壽命是多少？怎樣養護洗滌？

答：持續使用狀態下壽命約5000個小時，不用不計時。有很好的自我能量恢復能力，因此使用得當的話可以更長時間的使用。洗滌時一定不要用任何洗滌劑，也不要用肥皂洗衣粉等。只需用清水輕輕刷洗即可。請在5分鐘內完成洗滌，洗后晾于陰涼通風處。

11.我戴上后感覺到很熱辣，就象用了辣椒貼，里面是不是有辣椒的成分?。?/strong>

答：自發熱灸的產品，一遇到水或者汗，材料分子中的電子，就會發生位移，同時釋放大量的遠紅外負離子和生物電，您感覺到的，是強大的生物電流，而不是“辣椒”，如果是辣椒的話，是不會能夠長期多次洗滌，仍能具有發熱效果的。

12.為什么有的人反應強烈，有的人感覺針扎的難受，還有的人會有發癢的感覺？

答：這是因為每個人患病原因不同，輕重不同，感染風濕寒痛淤積的原因和輕重各不相同，病程也有長短。因此每個人的感覺有所差異，有的人熱感較別人都強烈，有的人會有很強烈的針扎感，還有的人會有癢感，這些都是正?，F象。不用擔心會損傷皮膚。
如果感受太強烈，可以暫時摘下，佩戴時間以能忍受為宜。
一般來說，針扎感強烈的是由于體內感染的濕毒比較厲害或是毛孔粗大、汗腺發達所致：有發癢的感覺，很有可能是皮膚表層的微循環不好，或使用者自身皮膚的呼吸功能不是很好，所以就會有發癢的感覺。
通常情況下，在使用一段時間后，以上強烈癥狀會隨時護具對身體功能的調節逐漸有所改善。

13.長時間穿戴過一段時間后，為什么熱度會減弱，應該如何恢復熱度呢？

答：長時間穿戴一段時間后，因汗漬、皮膚油脂等污物污染了發熱點，會出現熱度減弱的現象，這時需對護具進行清洗。一般清水清洗即可，如果污漬較重，可以用布蘸取高度稀釋的洗滌靈溶液，輕輕擦拭發熱點，然后再去清水清洗干凈，通風處晾干。
平時使用一段時間時可以把護具暴曬一下，讓產品吸收一下太陽的能量，恢復其發熱功效。

14.自發熱的產品什么人都可以使用嗎？有什么禁忌嗎？

答：我們的產品屬于納米遠紅外磁療系列，有嚴重的心腦疾病以及癌癥、孕婦禁用。但病情是否為嚴重型需要咨詢醫生，由醫生確診，醫生都懂得遠紅外磁療知識的。