能達到消除疲勞、恢復體力、增強心肺功能、促進血液循環之功效。做足浴療法時,水的溫度一般保持在40度左右,水量以能淹過足踝部為好,雙腳放熱水中浸泡5至10分鐘,然后用力按摩腳心。足浴后按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用。尤其對神經衰弱、頑固性腳踝關節麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時,可添加中草藥浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人參等,進行花瓣浴、人參浴,效果這個現在越來越熱的名詞已經出現在人們的視野中,不論城市還是鄉鎮,這個已經滲透到千家萬戶。站在大街小巷,總能看到各種足浴的店鋪,足浴健康養生的觀念已經深入人心,而為了更方便廣大人民群眾,足浴桶 慢慢進入到各個家庭。