桑拿房知識問答是桑拿SAUNA？
一般的說，桑拿是在一個特別設計的木屋中，由專門設計的爐子，加熱火山石產生高溫，屋內的溫度及 濕度可根據使用者的感受及需要自行調節。
桑拿-這詞的含義是？
桑拿是英文SAUNA的譯音，因其源自芬蘭也稱“芬蘭浴”，桑拿作為芬蘭傳統生活的一部分已超過兩千年的歷史。 桑拿設備的使用壽命為多長？
許多在十多年前安裝的桑拿到目前仍在正常工作而且效果依然盡善盡美。
桑拿的流行狀況？
在芬蘭有超過100萬套各種規格的桑拿房為500萬芬蘭人服務。在歐美，每100人的擁有量是芬蘭的的十分之一，現在日本，港臺的擁有量正在大幅度增加，目前大陸的擁有量還非常小，在沿海地區剛剛流行。由于桑那的用途及浪漫氛圍，在世界各地正成為一種時尚，成為生活品位的一種標志，這也是桑那風靡全球的主要原因。 享受一次桑拿將花費時間呢？
一般的說需要一小時左右。
時間桑拿房才能達到合適的溫度？
將恒溫控制器設定在你所需要的溫度，打開開關預熱約30—60分鐘，您和您的家人就可以輪流或共同享用了。
桑拿的熱源是從來的？
通常使用的是電能，靠木柴或天然氣加熱的爐子已經進了博物館了。
情況下不能享用桑拿？
在暴飲暴食之后或您患嚴重的咳嗽請不要進行桑拿洗浴，嚴重的心臟病及高血壓患者使用時要特別小心。
待在桑拿房中多長時間適合？
一般的洗浴者5-10分鐘可以出來洗一次溫水淋浴，若需要幾次輪流幾次，直到淋漓盡致。
洗完桑拿之后需要休息？
是的，首先用冷水進行淋浴以收縮毛孔及血管（當然如果喜歡溫水淋浴也同樣地好），然后放松休息5分鐘，使身體恢復正常體溫，此時您會感到渾身舒泰、徹底消除疲勞。
多長時間進行一次桑拿合適？
根據您的需要進行，如果您感覺有必要，您可以每日進行。一般的情況，許多家庭或夫婦每周有規律地花費1-2個夜晚進行享受。
芬蘭人所說的“蒸汽沖擊”是意思？
在桑拿爐中的高溫石頭上，潑上一小勺水，在驟然間產生大量的蒸汽，可使木屋內的熱量瞬間提高數倍，使人體承受特殊的環境，這就是所謂的“蒸汽沖擊”。
是適合的洗浴溫度？
因人而異，沒有標準的尺度，但通常干蒸時80~85度，也有更高的。而濕蒸（蒸汽房）通常溫度是45-60度。
*在桑拿過程中，人體會缺氧？
不會，桑拿擁有特別設計的通風系統，是您在桑拿過程中既不會感覺氣悶，熱量又不會散失。
何為“干蒸”和“濕蒸”？
“干蒸”要求不要向熱的桑拿石上潑水，使室內濕度小于10%。如果你喜歡干蒸的話，你可以選擇你喜歡的書進行閱讀，讓你在桑拿氛圍中享受時光?！皾裾簟钡臐穸葘⒏叩亩啵^35%，覺大部分顧客更喜歡濕蒸，濕蒸可以不斷享受蒸汽沖擊，在消除疲勞，清潔皮膚，清除現代人的體內垃圾方面是無以倫比的，在享受過程中，是身心受益。
在桑拿中會減輕重量？
是的，但只要你向體內補充水分，對體重不會產生影響，對于正在進行健美于減肥計劃的人來說，桑拿的作用就不容忽視了，通過適當的鍛煉和桑拿，你會獲得理想的身材和有特別光澤的皮膚。
桑拿的主要功能是？
桑拿將人體軒置身于濕熱空氣中，是循環及新陳代謝迅速加快，從而能改善全身組織器官的功能，包括腦、心、肝、脾、肌肉及皮膚等,由于桑拿過程中血流量大,從而使全身各組織器官能得到帶來的營養及氧氣,特別對體力及腦力勞動繁重人士,能迅速消除疲勞,恢復體力,對性功能的改善有意料不到的效果。
桑拿桶及勺的用途是?
用于產生蒸汽沖擊而提高房內溫度。
為桑拿躺板要在不同的高度?
桑拿房的溫度分布是不均勻的,屋頂處溫度較高,近地板的溫度較低,選擇不同高度的躺板,洗浴者可以選擇適合自己的溫度。
在家庭中是較好的安放桑拿的位置?
在靠近更衣、洗浴及休閑的地方或選擇您認為安放得下的位置；您都可以隨時獲得享用。
桑拿對周圍環境有何影響?
沒有任何不良影響，因為桑拿屬于
