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蝴蝶機———胸肌分離度這種器械是專門針對練習胸肌分離度的，和其他在家里鍛煉胸部肌肉的方法比起來，這器械的效果針對性非常強。練習時，背部必須緊靠靠背，用力時由肘部用力。由于臀、背緊靠著靠背，所以只有胸部肌肉可以用上勁。用這種器械鍛煉，95％的效果都作用在胸大肌上，而且這個鍛煉動作不會對身體的其他部分造成任何傷害。跑步機，是常用的健身器材，也是在家中健身愛好者必備的日常健身設備?？墒菍τ谝粋€初次選擇跑步機的用戶來講，才能正確選購跑步機？6、試試跑平穩流暢、停頓和抖動跑步機開較低速運轉的時候，人站在跑帶上平滑下去，感受跑帶會出現停頓、抖動的現象，好的跑步機運轉起來是非常平滑舒適的。一個標準跑臺的速度范圍應該是0—20千米/小時，在你增減速度的時候，應該不會感到有明顯的慣性室內健身館器材智能體適運動機產品型號：M-8808產品規格：1950*1050*1850mm(L*W*H)產品說明：主要功能：從攀登、跑步到步行，使客戶的每塊肌肉都動起來，達到一個全身的運動效果，從而帶來更高的氧氣消耗和能量消耗，促使用戶的有氧訓練效果達到更高的層次。室內健身館器材智能體適運動機使用方法：從短步幅轉換到長步幅，從步行到跑步，從攀登到前沖注意事項：運動速度不可太快，不適合兒童使用。
