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戶外健身器材是一個很好的強身健體的器材，小區里面，公園里面一般都會有安裝，老年和還在在里用，但是健身器材不是所有人都是隨便玩的，下面我們說說使用過程中應該注意的事項注意事項一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議較高不可過肩。戶外健身器材材質分類以及特別要求3、材料特別要求：與人體直接接觸并產生運動摩擦部件不應使用玻璃纖維增強塑料。4、防盜蓋要求：防盜蓋在其安裝面以上直角部分高度不超過3mm；防盜蓋安裝后其突出部分外角應不小于105o或不應有易鉤掛形狀。5、鋼材直徑厚度要求：器材承載主立柱的鋼管直徑應不小于110mm，框架式和高度不大于1500mm的器材可適當減小鋼管直徑，鋼管壁厚度應不小于2.75mm（舊標準2.5mm）。新國標戶外健身器材安裝要求(1)：器材安裝應確保穩固、，不應有基礎部件和支撐部件的松動和晃動現象。第二：器材的地面安裝及其埋入地下的結構，應符合下列要求：a)埋入地下的器材立柱，地埋部分應具有橫向支撐或支撐盤；地埋器材應標志出地埋標志線，地埋結構見圖4。單位為毫米
