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女性養胃葆青春養生花茶導讀：人可以做到健健康康，少病少痛?可以!事實上，人很多疾病都是因為腸胃不好而長期積累而來的。因此，調理好腸胃，特別是養胃，是讓我們健康長壽的關鍵點。“胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣為本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“胃”的重要性。養胃方步1：早餐就是要溫熱“有很多人喜歡在晨起時飲用冷開水通便，或喝一杯蔬菜汁，說是能攝取蔬菜營養并清理體內廢物。但是晨起時吃喝冷的食物，會讓體內各個系統更加收縮、流通更加不順，因此早上口食物應該要是溫熱的食物。眼看就要奔三了，臉部的肌膚明顯不如以前那么緊致、光澤、滑嫩了。奔三的女人，不論是單身的，還是已婚的,經常覺得衣柜里總是少一件適合自己的衣服，化妝品總是少一件更適合自己的。在現實生活中，奔三的女人沒有必要為逝去的年華而感到遺憾，我們還有更多的時間和資本去打扮，下面介紹一下既經濟又有效的美容護膚、養生食療的相配合，使緊致、光澤、滑嫩得皮膚降臨到我們身上。養生花茶。近年來，干花、中草藥當茶飲也成為一種時尚，但是藥學提醒人們，有些干花、中草藥當茶飲用對身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。胖大海：是中藥，不是日常保健飲品，只適于風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。決明子：含有決明素、決明內酯、維生素A、大黃酚、大黃素等，對視神經有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長和降血脂血壓的作用，但同時可引起腹瀉，長期大量飲用對身體不利
