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室外健身器材主要分為以下幾大系列：4、柔韌型器械：站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關節的柔韌性。5、耐力型器械：類似于跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當然，室外健身器材有很多用途，以上分類也不是的。根據自己的身體狀況，組合運用是比較合適的。6、兒童游樂型的，代表產品有搖馬，蹺蹺板等主要是小孩游樂性質的。增加小孩的樂趣戶外健身器材是一個很好的強身健體的器材，小區里面，公園里面一般都會有安裝，老年和還在在里用，但是健身器材不是所有人都是隨便玩的，下面我們說說使用過程中應該注意的事項注意事項一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓，壓得高不代表健康。建議較高不可過肩。新國標戶外健身器材固定式器材附加要求(3)：①滑梯應符合下列要求：a)起始區在滑行方向上應向下傾斜，且與水平面的夾角應不大于5，長度應大于350mm，起始區與滑行區過渡圓弧半徑應大于100mm。起始區位于平臺邊緣時應設置高度不小于500mm的側面防護，見圖23。無平臺滑梯的起始區應設置高度不小于700mm的側面防護；注：與滑梯相連的平臺可以作為起始區。b)跌落高度大于1000mm滑梯，在起始區內的任意位置應設置欄桿，欄桿高度應在600mm～900mm之間
