蹲坐背對(duì)桌子，挺直后背，半蹲，后背緊貼桌沿，向前平舉雙手。這樣可以鍛煉腿部肌肉，以及可以有效緩解因久坐引起下肢浮腫的不良癥狀，同時(shí)也能加強(qiáng)下肢循環(huán)。3、單腿站立在桌旁側(cè)身站立，用右手扶著桌面，彎曲左腿膝蓋，并抬高右腿，令雙腿交叉，且用小腿纏繞，平舉左手打開(kāi)，如圖所示。如果想增加動(dòng)作難度加強(qiáng)對(duì)右手的鍛煉，你可以離開(kāi)桌面自己找平衡。黑 白 灰=永恒經(jīng)典黑加白可以營(yíng)造出強(qiáng)烈的視覺(jué)效果，而近年來(lái)流行的灰色融入其中，緩和黑與白的視覺(jué)沖突感覺(jué)，從而營(yíng)造出另外一種不同的風(fēng)味。三種顏色搭配出來(lái)的空間中，充滿(mǎn)冷調(diào)的現(xiàn)代與未來(lái)感。在這種色彩情境中，會(huì)由簡(jiǎn)單而產(chǎn)生出理性、秩序與感。近幾年流行的“禪”風(fēng)格，表現(xiàn)原色，注重環(huán)保，用無(wú)色彩的配色方法表現(xiàn)麻、紗、椰織等材質(zhì)的天然感覺(jué)，是非常現(xiàn)代派的自然質(zhì)樸風(fēng)格。經(jīng)過(guò)近10年的發(fā)展，辦公室成品隔斷趨于成熟化。曾經(jīng)的老風(fēng)格，老款式逐漸退出市場(chǎng)，層出不窮的隔斷新品浮出水面，產(chǎn)品的推陳出新是市場(chǎng)洗牌的結(jié)果，然而隔斷品牌的塑造確是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。作為一個(gè)辦公桌椅的企業(yè)，樣把自己的產(chǎn)品更長(zhǎng)遠(yuǎn)的占領(lǐng)市場(chǎng)，才是我們共同面對(duì)的問(wèn)題。所謂品牌，就是要有良好的品質(zhì)，經(jīng)久耐用，給客戶(hù)美好的心理體驗(yàn)，讓客戶(hù)使用后能夠口碑相傳的產(chǎn)品。辦公桌椅品牌的塑造有一下幾點(diǎn)可供參考：1、品質(zhì)是要素。辦公桌椅是由鋁合金、玻璃、五金件以及安裝服務(wù)等附件組合而成，其組成的每一個(gè)元素都是品質(zhì)的的有力保障。有形的材料靠過(guò)硬的品牌，無(wú)形的服務(wù)靠深耕的細(xì)節(jié)，每一份付出都是良好品牌的積累。2、社會(huì)認(rèn)可度。良好的品牌就是要塑造社會(huì)化，大眾化，讓行業(yè)里人人知道，行業(yè)外人人認(rèn)可。對(duì)于長(zhǎng)期從事辦公桌椅的公司來(lái)說(shuō)，行業(yè)知名度擁有更多優(yōu)勢(shì)。