接下來介紹兩款的普洱花草茶,普洱加以花草,那是對母親更為貼心的關懷。玫瑰普洱:減肥、美容、暖胃,幫助睡眠。泡制:1、普洱入紫砂壺。2、凈水燒至沸騰,沖進壺中,當即倒出頭湯棄之,謂之洗茶。3、瑰花入壺,沖進沸水,蓋蓋20秒即可倒出茶湯品飲。菊花普洱:普洱性溫,兩者融合,夏天可消暑解毒,冬天可以暖體。它促進循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動,改善便秘。泡法參見玫瑰普洱。普洱茶要訣:普洱茶宜紫砂壺沖泡,紫砂杯或瓷杯盛裝茶湯。普洱茶要100攝氏度沸水沖泡。可10泡,每泡20~30秒,不可過長,茶色出來即可。,用花草養生不僅給女性帶來美的感觀,而且在享受美的同時緩解了身體小毛病的苦痛,讓我們的媽媽們越來越美麗健康!早上9點一杯花茶。楊力建議,人一天喝3杯茶合適。一杯是早茶,適合早飯后9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,是3杯茶中重要的。早茶宜選花茶,花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦,對一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不適合飲用花茶,否則會造成更嚴重的睡眠障礙,過敏體質的人也不宜喝花茶。養生花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡,不強調賞茶,而講究品香。可以用剛開不久的水沖泡,蓋上蓋悶泡一會兒后,揭開杯蓋,可以聞到花茶的沁人芬芳,讓人精神振奮。下午1點一杯綠茶。第二杯是午茶,在午飯或午覺后的1點到3點飲用好。午茶可以適當濃一些,能夠降低血脂,保護血管。江用文表示,綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因為茶葉中的多酚類物質。因此,綠茶適合現泡現喝。