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薰衣草的鎮定安神效果：薰衣草是公認具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草制劑來治療神經衰弱和失眠。薰衣草栽培管理【光照】：薰衣草是全日照植物，需要充足的陽光及適濕的環境，能夠給予全日照的環境較佳，半日照亦可生長，唯開花較稀少。夏季應至少遮去50%的陽光，并增加通風以降低環境溫度，如此雖生長衰弱，但不至死亡。冬季薰衣草在平地即可生長良好，應在全日照下栽培。薰衣草家庭保健在調香術語里，“薰衣草”代表一種重要的花香型，歐美用薰衣草油加酒精配制而成的“薰衣草水”非常流行；相當于我國的“花露水”。美容業中作為安全性且效果尚佳的精油，占據市場的主導位置，用于美容SPA芳香療法中的熏蒸、沐浴、足浴可以疏通經絡。花汁有助皮膚調節，可促進上皮細胞組織的更新，平衡皮脂分泌；提神醒腦、殺菌、排菌、排毒，減少失眠，提高睡眠質量，緩解精神壓力，愉悅心情。薰衣草改善失眠的作用更是聞名已久；家居柜櫥驅蟲；凈化空氣。
