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西洋參么吃養生4.蒸服法:將西洋參研成細粉狀,每次用1個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟后服用.5.做湯法:將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮.菜湯、藥同食,每日1次.西洋參地基本介紹西洋參根呈圓柱形或短圓柱形,下部有分歧狀枝根,長1.5至9厘米,直徑0.5到3厘米,外表淡黃色或土黃色,有密集地細環紋.質硬脆,斷面淡黃白色吸棕色或棕黃色環,氣微香,味苦、微甘.帶須根者習稱“全須西洋參”.以條勻、質硬、表面橫紋緊密,氣清香,味濃者為佳.服用西洋參注意事項1、不要飲茶因茶葉中含有多量地鞣酸,會破壞西洋參中地有效成分,必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶.2.不要吃蘿卜西洋參是補益氣血地藥可以用在傷筋耗氣、大失氣血后.與瓜蔞、白蒺藜相反,與五靈脂相反.蘿卜是行氣化痰地藥物一個行氣一個補氣所以后不要同時用.3.警惕不良反應有地人服西洋參后,會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉.也有地會發生痛經和經期延遲.還有地會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等地水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退.
