準備工作:
材料:黃豆、納豆菌
泡豆:將黃豆清洗干凈,置于三倍水中,在室溫下浸泡8-12小時,室內溫度低可適當增加浸泡時間。
蒸豆:將泡好的黃豆蒸熟(注意:要蒸,不能煮)
滅菌:將發酵盒與攪拌勺滅菌(用開水燙或同黃豆一起蒸)
發酵:
發酵準備:將蒸熟的黃豆冷卻到60℃以下即可接菌
接菌:把準備好的黃豆放到發酵盒中,將納豆菌膠囊打開,把菌均勻的撒在已冷卻的黃豆上,用攪拌勺將其攪拌均勻。蒸熟的黃豆可分幾次放入攪拌,以便攪拌均勻。
發酵:將發酵盒放入納豆機內,蓋上機器外蓋,不要蓋發酵盒蓋,接通電源,指示燈亮,開始發酵。發酵時間為10-15小時,中途可打開攪拌、觀察,以發酵產生的絲能粘起黃豆為宜,越粘越好。