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了解了汗蒸房的主要原理，我們將汗蒸房的溫控系統分為地熱溫控系統和體溫控系統。
首先，把汗蒸房的總開關打開，地熱溫控系統是不需要人工操作的，系統會自動完成。然后擰開汗蒸房墻體加熱系統溫控鑰匙，看溫控顯示表，溫差應該保持在38-43度之間。當汗蒸房內的溫度達到38攝氏度左右就可以進入了。汗蒸的時間不宜過長也不宜過短，保持在40-60分鐘就好。
另外，為了自己的健康和汗蒸房的壽命，汗蒸房也要經常進行維護。例如每天進行必要的衛生打掃，經常通風消毒，消毒時要注意不要用氣味過大的消毒劑，汗蒸房內也是禁止吸煙的，注意不僅是為了維護好室內的空氣，也是對客人的身體健康做。
好了，這次先給大家介紹到這里，希望對您有所幫助。
