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攀巖技術的興起較早可追溯到十八世紀的歐洲。當時的登山者為了克服類似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形，進而發展出一套有系統的攀登技術，只是此時無論在技術或者器材上都還相當簡陋。一直要到二次大戰前后，部份是因應戰爭上的需求，才逐漸有了今日的雛形。可折疊體操墊海綿墊子武術跆拳道空翻舞蹈練功墊2*1*0.1、加厚皮革體操墊海綿墊空翻舞蹈練功健身運動瑜伽墊子仰臥起坐爬行、體操墊攀巖是一項令人著迷的運動，學習攀巖較好的辦法就是加入他們當中去，和他們一起分享那一份快樂。人在巖壁上是完全自由的，成為束縛的只有你的體力和想象力，到實際中去煅練，去體會
