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嚴格的說,益智玩具應該分為少兒益智玩具和成人益智玩具,雖然兩者的界限不是非常明顯,但還是應該加以區分。所謂益智玩具,不管是少兒類的還是成人類的,顧名思義都是可以讓我們在玩的過程中開發智力增長智慧的玩具。益智玩具真的具有益智的功能呢?據英國皇家科學院研究發現,經常玩益智玩具的人,比不玩的人平均智商高出11分左右,大腦開放性思維能力較高;美國醫學也發現,50歲以前開始玩成人益智玩具的人老年癡呆的發病率只有普通人群的32%,而從小就玩益智玩具的人發病率不到普通人群發病率的1%。