振動桿
產品特點:
本產品可以有效訓練核心力量與肩關節力量、穩定性與本體感覺。
刺激神經系統以及相關運動鏈,特別適合于熱身訓練。
非常適合于對特定肌肉群進行訓練與康復。
運動員主動振動力量越大,器械對身體產生的刺激越大。
雙手持本產品可以進行核心穩定性與身體控制能力的訓練
可通過單手、非穩狀態下的訓練或增加搖動速度等手段來遞增訓練難度。
配有訓練光盤。
型號:Pro型為5英尺長,重2.5磅,可產生1-34磅力量
Classic型4英尺長,重1.5磅,可產生1-22磅力量
Core-X 型3英尺4英寸長,重1.25磅,可以提供1-8磅力量
Lite型長2英尺8英寸,重1磅,可提供1-5磅力量