哈爾濱休閑椅價格哈爾濱起來健身器材有限公司電話:15504579797 、0451-57867530 公司地址:哈爾濱市道外區南棵街63號02—53棟2單元203室 , 庫房地址哈爾濱市道外區哈東路277號;是一家多年批發銷售室外健身器材.垃圾桶.休閑椅.花箱花盆,橡(塑)膠地墊.校園體育器材.幼兒園游樂設施的公司。產品廣泛應用于社區.學校.幼兒園.全民健身廣場.公園.度假村.小區物業.敬老院,醫院,新農村建設等場所。所經銷產品由中國生產廠家生產,中國體育用品質量監督檢驗中心檢驗合格.中國游樂設備檢驗中心檢驗合格。企業均通過國際質量檢驗管理體系認證;產品由中國人民保險公司.中國平安財產保險股份有限公司承保。本公司致力于質量.客戶至上.誠信經營的理念,完善售后服務,所售產品均質保一年!
鈴瘦腰:準備一個2~3公斤的啞鈴。雙腳站立稍微分開,右手叉在腰間,左手持啞鈴自然下垂,身體向左側彎曲,左手盡量下垂,再拉直身體。重復此動作2組,每組20次。兩側輪流做。
啞鈴操:直立,雙腳與肩同寬,單手持啞鈴,另一側手背頭后。身體向側彎曲,啞鈴順著大腿側面向下。然后另一側腰用力帶動身體向另一側彎曲。
(哈爾濱中閣信息發布:13030084318)
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