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寒涼的時節,瘦身湯是減肥食品中較好選擇,今天小編帶來了7款減肥食譜,做起來簡單方便,不花時間,溫熱的減肥湯一下子就能補充營養,加速新陳代謝,讓你一整天更容易將脂肪燃燒起來。
menu1、胡蘿卜香腸湯
材料:香腸一根、胡蘿卜2/3根、洋蔥1/4個、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、醋1茶匙、雞粉1茶匙、水200毫升。
1、將香腸隨意切小,可以切丁,也可以切小塊,根據個人喜好而定。
2、胡蘿卜削皮,與洋蔥一同洗凈后切成小粒,這樣更容易煮熟。
3、將胡蘿卜、香腸、洋蔥和水都放到鍋中,煮沸后,稍稍將火收小,熬煮一下后,放點鹽和胡椒粉、雞精調味。
4、后倒入碗中,加一點醋,令湯汁更美味。
(哈爾濱中閣信息發布:13030084318)
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