弧形板面，在做的時候主要針對腰部的慣性慢慢彎曲下去的，起來的時候慢慢卷著腹部起來，
這樣可以使腹部的肌肉擠壓，使用時吸氧量比較大，既是肌肉運動也是有氧運動，
快速燃燒腹部脂肪，有效的達到減肥瘦腹的目的。
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